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        [脊柱健康]頸椎、腰椎酸痛的,做這一個(gè)動(dòng)作,瞬間緩解![ 2019-07-27 10:52 ]
        現代人大多陽(yáng)虛,除了生活習慣耗損了大量的陽(yáng)氣外,就是缺少運動(dòng),久坐,造成氣血運行不暢!不管什么年紀,都有腰酸背痛,頸肩腰都有了問(wèn)題。今天給大家分享一個(gè)能打通膀胱經(jīng)、對頸椎、腰椎都好的養生方法:夾脊法。
        http://m.tenflynews.com/Article/jzyzstdzzy_1.html3星
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