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        [脊柱健康]不是你走路少,而是你不會(huì )正確的走路[ 2018-03-28 10:13 ]
        走路,也是一種運動(dòng),可鍛煉心血管、肌肉和脊柱等身體各個(gè)部位的健康,但是卻很容易長(cháng)久地損傷身體的主干。雖說(shuō)千里之行始于足下,但腳要是長(cháng)期受壓,它腳底部的生理性受力點(diǎn)就很容易發(fā)生變化,要是一旦足底形成新的結構,就會(huì )延伸到脊柱,令脊柱發(fā)生錯位或移動(dòng),以致于會(huì )使全身性的平衡失調,影響脊柱健康。所以,飛龍醫療提醒大家,訓練正確的走姿對脊柱的健康是非常有必要的。
        http://m.tenflynews.com/Article/bszlsesnbh_1.html3星
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